冠心病患者使用空調(diào)確實應(yīng)該適度。一方面，低溫環(huán)境會刺激機體，使得皮膚汗腺和皮脂腺收縮，血液黏稠度大大增加，加重患者心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)冠心病發(fā)作；另一方面，與誘發(fā)疾病發(fā)作類似，空調(diào)還會加重冠心病患者心肌缺血、缺氧程度。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空調(diào)時，更容易出現(xiàn)心肌缺血缺氧加重的癥狀，一些人會出現(xiàn)胸悶、頭暈、心絞痛等情況。特別是中老年人從外面炎熱的環(huán)境下，猛地進入涼爽的空調(diào)房，極容易誘發(fā)心腦血管疾病。
冠心病患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用空調(diào)，具體做法包括：調(diào)節(jié)好空調(diào)溫度，室內(nèi)溫度以25～27攝氏度為宜，最好不要低于20攝氏度；保持室內(nèi)空氣新鮮，有空調(diào)的房間要時常開窗換氣，一天至少開2次窗通風(fēng)；晚上睡覺不宜通宵開空調(diào)，以免發(fā)生意外。
很多人都認(rèn)為，冠心病只會在冬天季節(jié)高發(fā)。但其實，相比起其他疾病，冠心病在夏天仍然有很高的發(fā)病率。這是因為低氣壓會影響人體身心健康，空氣濕度大，經(jīng)常對流不暢通，心血管患者就會覺得“憋氣”，常常出現(xiàn)胸悶、氣促、心絞痛等癥狀。所以，冠心病患者在夏天同樣有很多注意事項，包括生活、飲食、心理、起居、治療等方面，值得一看。
夏天冠心病要注意什么？
1、夏天天氣炎熱，不宜長時間呆在戶外，同時要注意防暑降溫，如果在室外活動應(yīng)戴帽子或者撐傘，備足飲用水。鍛煉時間不能太長，當(dāng)天氣悶熱濕度大時，應(yīng)減少外出。另外，室內(nèi)空調(diào)不宜過低，保持在26度左右最適宜。外出回來后千萬別馬上進入空調(diào)房，因為冠心病尤其是老年人患者自我調(diào)節(jié)體溫能力不足，當(dāng)室內(nèi)外溫差較大是，容易導(dǎo)致血壓飆升。
2、雷雨天氣特別多的夏天，氣壓容易突然降低，這是人的心跳會加快，導(dǎo)致心肌缺氧。如果遭受雨淋，體內(nèi)體外溫度形成鮮明反差，心臟經(jīng)受不起這種突如其來的變化，易誘發(fā)冠心病。尤其是老年人，由于抵抗力相對比較差，體內(nèi)應(yīng)急反應(yīng)緩慢，遭雨淋后誘發(fā)冠心病的概率是年輕人的3倍。夏天容易感冒，細(xì)菌乘虛而入，若不及時治療，往往加重心臟病病情。而感冒也是心梗急性發(fā)作、肺心病發(fā)生心衰或合并感染的重要誘因之一。
3、炎熱天氣下，人們的情緒容易失控，此時應(yīng)該保持良好心態(tài)，只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠(yuǎn)離心梗的威脅。冠心病患者夏天起居要有序，如果入睡比較晚，不宜太早起床，中午要適當(dāng)補充睡眠。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。
4、冠心病患者要戒煙限酒，飲食清淡一些，多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。如果可以的話，多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。當(dāng)然，冠心病患者還要保持大便通暢，要養(yǎng)成每日一次定時排便的習(xí)慣。
5、另外，夏季和冬季相比，用藥數(shù)量上會有所區(qū)別，建議�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。
最后提醒冠心病患者，夏天除了注意生活起居、飲食、用藥等方面預(yù)防心血管疾病。在降雨量相對集中的時候，要注意氣象預(yù)報，盡量避免突然遭受雨淋，保護好自己的心臟，可有效避免發(fā)生猝死等嚴(yán)重后果。 |
