生活中很多時(shí)候我們都會(huì)出現(xiàn)突然間打嗝的情況，其實(shí)打嗝是一種比較常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，是由橫膈膜痙攣收縮引起的。但是很多人都不明白，到底是什么原因?qū)е逻@種情況的出現(xiàn)，因?yàn)榇蜞�，老是打個(gè)不停有點(diǎn)難受。那么到底是什么原因?qū)е麓蜞玫某霈F(xiàn)呢？不斷頻繁地打嗝會(huì)帶來(lái)什么危害嗎？
總是打嗝什么原因？八大因素引起打嗝
引起打嗝的原因一、喝飲料太多
喝了太多飲料，胃被塞滿后，就把消化液沖淡了，引起打嗝。
引起打嗝的原因二、氣體飲料
從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣，從而引起打嗝。
引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。
引起打嗝的原因四、熱咖啡或熱茶
美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
引起打嗝的原因五、吃飯時(shí)說(shuō)話
這也就告訴我們，古人說(shuō)“食不言”還是很有道理的。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作。
引起打嗝的原因六、吃飯?zhí)?/strong>
在快餐店用餐后常會(huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤(pán)里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。
引起打嗝的原因七、焦慮情緒
有什么事讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。
如果打嗝時(shí)發(fā)出異味那可能跟某些疾病有關(guān)：發(fā)出酸味，代表胃酸過(guò)強(qiáng)；發(fā)出苦味，表明膽汁劇增；腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關(guān)。
注意頻繁打嗝很可能是胃部炎癥“預(yù)警”
部分的打嗝都是偶發(fā)事件，如果經(jīng)常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會(huì)不自覺(jué)地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門(mén)螺旋桿菌。
幽門(mén)螺旋桿菌感染后引起胃炎，多數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn)，癥狀時(shí)輕時(shí)重，可能反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期存在。有幽門(mén)螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門(mén)螺旋桿菌測(cè)試，以防交叉感染。
持續(xù)性打嗝叫做“呃逆癥”
持續(xù)性地打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆。
有些呃逆癥的出現(xiàn)是因?yàn)榛颊邏毫^(guò)大，往往檢查顯示，患者沒(méi)有器質(zhì)性病變，而治療也很困難，醫(yī)生多半只能緩解患者打嗝的狀況。
另外，發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)急 飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無(wú)大礙。不過(guò)不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈 運(yùn)動(dòng)。
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